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Und jetzt, wenn Sie noch fünf bis zehn Minuten bis zum Auftritt haben und sich eine leichte bis mittelschwere Aufregung einstellt? Auf das Thema „Angst und Aufregung – und wie damit umgehen“ sind Martin und ich ja bereits in unserem Chat in D.4. eingegangen, darum geht es mir hier nicht.

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Letzte Selbst-Anweisungen vor dem Auftritt

  • 章节

  • 发表日期：

    2025年

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  • Elma Esrig,
  • Martin Heppner

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Und jetzt, wenn Sie noch fünf bis zehn Minuten bis zum Auftritt haben und sich eine leichte bis mittelschwere Aufregung einstellt? Auf das Thema „Angst und Aufregung – und wie damit umgehen“ sind Martin und ich ja bereits in unserem Chat in D.4. eingegangen, darum geht es mir hier nicht.