Die folgenden Übungen für den gesamten Körper, wie auch speziell für die Atmung und die Stimme, kommen aus dem Schauspielbereich. Ich habe dafür unsere Stimm- und Sprechtrainer interviewt, um Ihnen diese Übungen hier möglichst korrekt und nachvollziehbar zu beschreiben. Ein Dank geht an dieser Stelle an Dr. Thomas Manhart, Helmut Schwaiger, Adrian Stuhlfelner und Lea Mertens von der Athanor Akademie Passau.