Kommunikation

Mit Reden fängt alles an. Wie oft saßen wir schon mal mit Freund:innen zusammen, haben uns den Ballast von der Seele geredet und uns danach um Tonnen leichter gefühlt. Gesundheit braucht Sprache und Sprache schafft Gesundheit. Auch bei der Arbeit gibt es Momente, in denen wir endlich nach draußen bringen, was wir lange versteckt haben. Immer wenn mir eine Person davon erzählt, wie sie bei der Arbeit erstmals über ihre mentale Gesundheit gesprochen hat, berichtet sie auch, wie andere Kolleg:innen anschließend zu ihr kamen und sich ihr anvertraut oder sie um Rat gebeten haben. Menschen lieben Vorbilder und identifizieren sich mit ihnen. Role Models sind ein kraftvolles Mittel, das wir in der Arbeitswelt bisher noch viel zu wenig nutzen.