Gesundheit als Skill

Unsere Arbeitswelt ist voll mit süßen Versuchungen, die uns unsere mentale Gesundheit kosten. Extrameile? Klar, laufe ich! Überstunden? Gehören zum guten Ton. Abends noch mal an den Computer? Anders geht’s halt nicht. Keine Frage, manchmal gibt es stressige Phasen, in denen wir (mehr als) alles geben. Und wenn ich mich in der Arbeitswelt umschaue, scheinen High Performance5 und Hustle Culture6 zur Norm geworden zu sein und sogar belohnt zu werden. Wir bekommen Lob und Anerkennung dafür, über alle Maßen zu leisten – aber keine positiven Signale dafür, pünktlich Feierabend zu machen. Unser Wert scheint sich daran zu messen, wie viel Energien wir in unsere Arbeit stecken.