Happiness

Oft wird das Wort »Happiness« mit Wohlbefinden oder Lebenszufriedenheit übersetzt und meint damit das Gefühl, dass das eigene Leben gut, sinnvoll und wertvoll ist. Aber was ist Happiness genau? Happiness ist ein Gefühl. Es ist das subjektive Erfahren von Freude, Erfüllung, Zufriedenheit oder positivem Wohlbefinden und kann nur aus der Perspektive der Person selbst definiert werden. Deswegen gibt es keine einheitliche Definition des Begriffes, und es wird häufig vom »subjektiven Wohlbefinden« gesprochen (Seligman & Csikszentmihályi, 2000; Diener, 2000). Neben Happiness werde ich in diesem Buch daher auch das Wort »Wohlbefinden« benutzen – und synonym auch die Wörter »Glück« oder »Glücklichsein«.