Entstehung und Grundgedanken der Positiven Psychologie

»Das freudvolle Leben ist eine persönliche Schöpfung, welche nicht aus einem Rezept kopiert werden kann.« Dieser Satz wird Mihály Csíkszentmihályi zugeschrieben, weltweit bekannt geworden als Erforscher des Flow-Phänomens25. Es scheint eine ungewöhnliche Äußerung zu sein, wenn man bedenkt, dass der Psychologe einen großen Teil seines langen Lebens mit der Erforschung der Frage verbracht hat, was Menschen glücklich macht. Ich persönlich pflichte dem 2021 verstorbenen Maestro bei. Je länger ich lebe, je mehr Erfahrung ich als Führungskraft und Begleiter von Menschen sammle, desto weniger glaube ich an die Wirkung von Rezepten, Werkzeugen und To-do-Listen, wenn es um das persönliche oder berufliche Glück geht.