Eine erste Lesart nach der Vertrauenswürdigkeit unserer Gefühle befasst sich mit der Frage, wie gut wir über unsere Gefühle Bescheid wissen. Während viele Menschen feinkörnig registrieren können, was sie emotional erleben, ist das bei anderen nicht in gleicher Weise oder gar nicht der Fall. Die zweite Lesart geht der Frage nach, ob wir die Gefühle erleben, die wir als einen Ausdruck dessen akzeptieren möchten, wie wir eine Situation oder ein Ereignis einschätzen. Schließlich gilt es zu prüfen, ob uns unsere Gefühle in angemessener Weise über Vorkommnisse in der Welt informieren. Nach der Erläuterung verschiedener Angemessenheitsbegriffe widmen wir uns dieser Frage anhand von sieben Beispielszenarien, die unsere emotionalen Reaktionen in verschiedenen familiären und gesellschaftlichen Kontexten präsentieren und Zweifel an deren Angemessenheit erlauben. Ein Zwischenfazit, das insbesondere den Einfluss der sozialen Umgebung auf unser Gefühlsleben beleuchtet, beendet das Kapitel.