Der Bewegungsmangel startet in der Kindheit, obwohl physische Aktivitäten die physische und kognitiv-mentale Entwicklung und das soziale Verhalten prägen und den gesundheitlichen Status bestimmen. Die Sensomotorik erfordert Wahrnehmungen und Entscheidungen, sodass die Kognition dafür mit der Entwicklung der höchsten Gehirnfunktionen einhergeht. Da Sensomotorik und Schmerzfreiheit eine funktionelle Einheit bilden, werden parallel die psychologischen Grundlagen einer effektiven Schmerzbewältigung ausgebildet. Bewegungsmangel ist Dekonditionierung und die bestimmt die Prävalenzen der chronischen nicht übertragbaren Erkrankungen und der Schmerzsyndrome, der Erkrankung des Gehirns. Training ist „Psychotherapie“ hinsichtlich des Verhaltens, der Schmerzfreiheit und der Resilienz gegenüber Stress. „Will die Gesellschaft wirklich die Prävalenzen chronischer Erkrankungen eingrenzen, müssen Bedingungen für physische Aktivitäten organisiert und die Mitwirkung der Menschen eingefordert werden.“