Stuhlübungen stellen kraftvolle, emotionsfokussierte Interventionen mit imaginativem Charakter dar, die den Therapieprozess beschleunigen und vertiefen, indem sie die verschiedensten intrapsychischen Prozesse in Gang setzen können. Anliegen und Problemstellungen werden für die Klient:innen mithilfe von 1 bis 4 Stühlen im Raum neu erlebbar gemacht, und relevante Veränderungen auf den Ebenen der Gefühle, Denk- und Verhaltensweisen finden statt. Anschließende Hausaufgaben und Reflexionen im Therapiegespräch stabilisieren die verbesserte psychische Gesundheit und fördern den Transfer aus der Stuhlübung - im Rahmen einer leitliniengerechten Psychotherapie - in den alltäglichen Lebenszusammenhang.