Im kommenden Kapitel lernst du drei Emotionszustände (später Modi genannt) kennen, die eine wichtige Funktion für dein Wohlbefinden haben. Du erfährst, wie die drei Emotionsmodi in Zusammenhang stehen und welche Auswirkung es hat, wenn diese drei emotionalen Modi − wie es nach einer traumatischen Geburt der Fall ist − aus dem Gleichgewicht geraten. Und wir zeigen dir einen Weg, wie du wieder mehr Balance in dieses System bringen kannst.