Das Kapitel bietet einen fundierten Einblick in die besonderen psychischen Belastungen des Polizeialltags und zeigt zugleich, wie gezieltes Stressmanagement die Gesundheit und Leistungsfähigkeit von Polizistinnen und Polizisten nachhaltig stärken kann. Es wird gezeigt, welche evidenzbasierten Methoden tatsächlich wirken, wie Stressmanagement-Trainings gestaltet sein müssen, damit man im Ernstfall auf die erlernten Inhalte zurückgreifen kann und wie der Transfer in den Arbeitsalltag sichergestellt wird. Zudem wird deutlich gemacht, dass Stressbewältigungskompetenz nicht nur in Trainings, sondern auch durch informelles und selbstreguliertes Lernen erworben wird und ein lernförderliches Umfeld eine wichtige Rolle dabei spielt.