Kaum ein Terminus wird bei der Entwicklung von Bewältigungsstrategien so häufig genannt wie Resilienz. Ich möchte Sie in diesem Kapitel kurz über die Begrifflichkeit und deren Bedeutung im Alltag informieren und im Weiteren den Weg aufzeigen, was Sie für sich tun können, um die täglichen Herausforderungen zu bewältigen. Idealerweise schaffen Sie es, Ihren Alltag zu gestalten, und scheitern nicht bei dem Versuch, den anfallenden „Stress“ zu meistern. Sie ahnen es sicherlich schon: Ihre persönlichen Fähigkeiten sind primär entscheidend, damit Sie und ihr Team robust werden, in schwierigen Situationen agieren und gestärkt wachsen können.