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An der Trainingswand startet der Athlet an zwei markierten Startgriffen. Der Trainer zeigt mit einem Laser oder Stock fünf Griffe vor, die sich der Athlet merken muss. Anschließend klettert er diese fünf Züge und muss am letzten Griff einfrieren.

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Gedächtnis & Ausdauer

  • 章节

  • 发表日期：

    2025年

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  • Daniel Memmert,
  • Jerry Medernach

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An der Trainingswand startet der Athlet an zwei markierten Startgriffen. Der Trainer zeigt mit einem Laser oder Stock fünf Griffe vor, die sich der Athlet merken muss. Anschließend klettert er diese fünf Züge und muss am letzten Griff einfrieren.