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In einer Platte oder senkrechten Trainingswand werden zwei Fußtritte markiert. Der Athlet muss versuchen, von diesen Tritten ohne Hände nach oben zu klettern. Dabei darf er alle Tritte benutzen.

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Kreativität & Koordination

  • 章节

  • 发表日期：

    2025年

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  • Daniel Memmert,
  • Jerry Medernach

摘要

In einer Platte oder senkrechten Trainingswand werden zwei Fußtritte markiert. Der Athlet muss versuchen, von diesen Tritten ohne Hände nach oben zu klettern. Dabei darf er alle Tritte benutzen.