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Es wird ein Boulder gewählt, der zwei bis drei Schwierigkeitsgrade über der Leistungsgrenze des Athleten liegt. Beim Klettern kann der Athlet einen zusätzlichen Griff oder Tritt (Joker) verwenden, um den Boulder zu klettern (siehe Abb. 20.1.).

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Kreativität & Kraft

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  • 发表日期：

    2025年

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  • Daniel Memmert,
  • Jerry Medernach

摘要

Es wird ein Boulder gewählt, der zwei bis drei Schwierigkeitsgrade über der Leistungsgrenze des Athleten liegt. Beim Klettern kann der Athlet einen zusätzlichen Griff oder Tritt (Joker) verwenden, um den Boulder zu klettern (siehe Abb. 20.1.).