Dieses Kapitel stellt naturbasierte und nachhaltige Interventionen (NNBI) als innovatives Konzept für ein erweitertes Stress- und Ressourcenmodell im Anthropozän vor. Aufbauend auf klassischen Stressansätzen (Selye, Lazarus & Folkman, Antonovsky) und ergänzt um ökopsychologische sowie systemtheoretische Perspektiven wird Stress nicht nur als individuelles, sondern als relational-ökologisches Phänomen verstanden. NNBI adressieren drei Wirkungsebenen: physiologische Regulation durch Bottom-Up-Verfahren (z. B. Naturkontakt zur Reduktion allostatischer Last), mentale Neuorientierung durch Top-Down-Interventionen (nachhaltigkeitsbezogene Kognition und Handlungsfähigkeit) sowie die Stärkung emotionaler Naturverbindung und Transzendenz durch Resonanzansätze. Praktische Umsetzungen wie Waldbaden, naturbasierte Achtsamkeit oder biomimetisches Lernen werden kontextualisiert und methodisch differenziert dargestellt.

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Nachhaltige und naturbasierte Interventionen (NNBI)

  • Kristin Köhler

摘要

Dieses Kapitel stellt naturbasierte und nachhaltige Interventionen (NNBI) als innovatives Konzept für ein erweitertes Stress- und Ressourcenmodell im Anthropozän vor. Aufbauend auf klassischen Stressansätzen (Selye, Lazarus & Folkman, Antonovsky) und ergänzt um ökopsychologische sowie systemtheoretische Perspektiven wird Stress nicht nur als individuelles, sondern als relational-ökologisches Phänomen verstanden. NNBI adressieren drei Wirkungsebenen: physiologische Regulation durch Bottom-Up-Verfahren (z. B. Naturkontakt zur Reduktion allostatischer Last), mentale Neuorientierung durch Top-Down-Interventionen (nachhaltigkeitsbezogene Kognition und Handlungsfähigkeit) sowie die Stärkung emotionaler Naturverbindung und Transzendenz durch Resonanzansätze. Praktische Umsetzungen wie Waldbaden, naturbasierte Achtsamkeit oder biomimetisches Lernen werden kontextualisiert und methodisch differenziert dargestellt.