Stress ist ein universelles biologisches und soziales Phänomen, das als Reaktion auf innere oder äußere Belastungen verstanden wird (Lazarus & Folkman, 1984). Dieses Kapitel stellt zentrale Mechanismen vor, wie Stress sowohl menschliche als auch ökologische Systeme beeinflusst – als Grundlage für nachhaltiges Ressourcenmanagement, das an systemischen Ursachen ansetzt.