Emotionen
摘要
Warum reagieren wir in identischen Situationen manchmal gelassen und manchmal ängstlich? Dieses Kapitel liefert spannende Einblicke in die Entstehung von Gefühlen und zeigt, wie unsere Gedanken und Glaubenssätze unsere Emotionen beeinflussen. Wer Emotionen verstehen lernt, legt den Grundstein, um Angst bewusst zu begegnen und langfristig zu bewältigen.