Dr. Claudia Nichterl, Europas führende Expertin für integrative Ernährung, stellt ein ganzheitliches Konzept vor, das die Gesunderhaltung des Körpers im Fokus hat. Egal, in welcher Lebenssituation Sie stecken: Es ist immer möglich, etwas für sich zu tun! Ernährung soll zu Ihnen passen, Ihnen Kraft geben und Sie gesund erhalten. Für Gesundheitsprofis bietet integrative Ernährung, die Verbindung von TCM (Traditioneller Chinesischer Medizin), Ernährungswissenschaft, (Ernährungs-)Medizin und Psychologie, ein seriöses Fundament für individuelle Ernährungsempfehlungen, die praxisnah und nachhaltig sind. Viel Freude beim Lesen dieses Buches, beim Ausprobieren und Weitergeben!