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Damit die hier auf den kommenden Seiten beschriebenen Trainingsformen adäquat, interessant und abwechslungsreich gestaltet werden können, hat ein Trainer verschiedene Steuerungsmöglichkeiten (Abb. 5.1), die er passend auf seine Trainingsgruppe (Niveau, Alter, usw.) anwenden muss.

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Einordnung des Praxisteils

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  • 发表日期：

    2025年

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  • Daniel Memmert,
  • Sebastian Schwab,
  • Claudius Ludwig

摘要

Damit die hier auf den kommenden Seiten beschriebenen Trainingsformen adäquat, interessant und abwechslungsreich gestaltet werden können, hat ein Trainer verschiedene Steuerungsmöglichkeiten (Abb. 5.1), die er passend auf seine Trainingsgruppe (Niveau, Alter, usw.) anwenden muss.