Dieses Kapitel beschäftigt sich damit, wie ich ein positives Selbstbild entwickeln und für mich nutzen kann. Denn meine Selbstakzeptanz hat einen großen Einfluss auf meine Ausrichtung und mein Handeln. Diese ist entscheidend dafür, ob ich mir viel oder wenig zutraue, ob ich mich für wichtig oder unwichtig halte und ob ich glaube, im eigenen Leben etwas bewirken zu können. Und dieses lebensbestimmende Bild meiner Selbst kann ich aktiv zum Positiven entwickeln. Die Fokusfragen dieses Kapitels lauten: Wie nehme ich mich in meiner ganz eigenen Individualität an? Welche wichtigen Funktionen haben genau die Eigenschaften, die ich an mir oft ablehne? Wer bin ich, wenn ich niemand mehr zu sein brauche?