In diesem Kapitel wird ausführlich über die Bedeutung körperlicher Bewegung in der Vorbeugung und Therapie von Krebs gesprochen. Es wird analysiert, inwiefern unser Lebensstil das Risiko für spezifische Krebsarten minder und wie körperliche Aktivität das Wachstum, die Vermehrung und das Überleben von Krebszellen beeinflussen kann. Des Weiteren werden wir über diverse Bewegungsformen wie Aerobic und Krafttraining sprechen und ihre individuellen Effekte auf Krebszellen erörtern. Die Bedeutung von Bewegung für die Reduzierung von Nebenwirkungen der Krebsbehandlung, die Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit und die Förderung einer positiven Einstellung bei Krebspatienten werden wir ebenfalls behandeln. Des Weiteren werden wir über Ratschläge zur körperlichen Betätigung für Menschen, die Krebs überlebt haben, und die Bedeutung von mäßiger Bewegung für die Gesundheit und das Wohlbefinden sprechen. Zuletzt fassen wir die positiven Effekte von regelmäßiger körperlicher Betätigung zur Vorbeugung und Therapie von Krebs zusammen und präsentieren Ansätze zur Erhöhung der Bewegung im täglichen Leben.