Eine Krebsdiagnose verändert alles. Von einem Moment auf den anderen steht das Leben still. Viele Betroffene erleben einen Schock – Angst, Ohnmacht und Unsicherheit sind häufige erste Reaktionen. Doch neben den körperlichen Herausforderungen bringt Krebs auch große seelische Belastungen mit sich. In diesem Kapitel gehen wir deshalb der Frage nach, wie man emotional mit einer Krebserkrankung umgehen kann – sei es als Patient oder als Angehöriger. Wir beleuchten typische psychische Reaktionen auf die Diagnose, wie etwa Angst, Wut, Verzweiflung oder auch das Gefühl von Kontrollverlust. Ausserdem werfen wir einen Blick auf die Zeit zwischen Verdacht und Diagnose, die für viele besonders belastend ist. Sie erfahren, welche Unterstützungsmöglichkeiten es gibt – von Gesprächen mit vertrauten Menschen über professionelle psychologische Hilfe bis hin zu Selbsthilfegruppen. Auch die Rolle von verständlicher Information und Kommunikation mit dem medizinischen Team wird thematisiert. Ziel dieses Kapitels ist es, Mut zu machen, Orientierung zu geben und Wege aufzuzeigen, wie man in einer sehr herausfordernden Lebensphase wieder Boden unter den Füßen gewinnen kann.