Gestalten – in jeder Phase

Das Alter hat viele Gesichter. Man unterscheidet das junge Alter, das hohe Alter und die Spätlebensphase. Während man im jungen Alter kaum Unterschiede zum Erwachsenenalter spürt, ist man in der Spätlebensphase meist eingeschränkt. Jede Altersphase bietet Chancen für ein gutes Leben. Und jede Phase erfordert Anpassungen, um ein gutes Leben führen zu können. In diesem Kapitel wird beschrieben, wie man seine Lebensfreude in jeder der drei Altersphasen bewahren kann.