Richtig ist, dass Stress Krankheitsauslöser Nr. 1 ist. Er deprimiert das Immunsystem und hat Auswirkungen auf alle Bereiche des Lebens. Allerdings hat er auch positive Seiten und ist Ursache für den Erfolg der Leistungsgesellschaft. Dr. Hans Selye definierte Stress als „die unspezifische Antwort des Körpers auf eine Anforderung“.