Arbeitskultur

So wie Verhaltensmaßnahmen zu einer körperlich guten Arbeitsweise gehören, so gehören auch die allgemeinen Arbeitsumstände zu einer seriösen Präsentation bei Webmeetings. Grundsätzliches zur Arbeitszeit und Erreichbarkeit muss im Unternehmen abgestimmt werden. Auf beiden Seiten – für Arbeitnehmer wie Arbeitgeber – gibt es eine Reihe von Vorteilen bei Homeoffice. Wegen der fehlenden räumlichen Abgrenzung von Beruflichem und Privatem sollte sich der Nutzer Gedanken machen, wie er beides am besten miteinander verbindet. Zugleich sollte er aber auch für sich definieren, wie er die beiden Bereiche genau abgrenzt. Damit nutzt er die Vorteile. Mit der Arbeit im Homeoffice muss der Nutzer im häuslichen Bereich in eine andere Gedankenwelt eintauchen. Wenn das Handy nicht arbeitsbedingt nötig ist, sollte es zur Seite gelegt werden. Ebenso wie alles Störende und Private zu den Zeiten der Homeoffice-Tätigkeit ausgeschaltet ist. Wichtig ist beim Zeitmanagement auch, dass regelmäßige Pausen definiert sind. Sinnvollerweise nutzt man die Pausen wie im Büro für Abwechslungen. Sehr vorteilhaft ist es, wenn man Bewegungspausen einrichtet. Entsprechende Programme dafür finden sich in Kap. 11. Es ist gut, schon mit dem täglichen Start des Homeoffice eine Zäsur zu machen. Ich kann nur empfehlen, schon zu Beginn, mit zwei Übungen die Gelenke durchzubewegen und tief durchzuatmen und dann mit Schwung an den Start zu gehen. Mit diesem Ritual definiert man dann auch für sich den Beginn der Homeoffice-Tätigkeit.