Anwendungsperspektiven

In diesem Kapitel geht es nicht um eine allgemeine Übersicht zu möglichen praktischen Anwendungen von Ergebnissen der Bewältigungsforschung. Zum Thema „Stress und seine Bewältigung“ existiert inzwischen eine kaum noch überschaubare Fülle von Publikationen, speziell praktischen Ratgebern, von denen viele einen bestenfalls losen Bezug zu den Ergebnissen aktueller wissenschaftlicher Forschung aufweisen. Im Zentrum der Darstellung in diesem abschliessenden Kapitel steht vielmehr die Persönlichkeitsperspektive, also die Frage, inwieweit praktische, präventive oder modifikatorische, Anwendungen Unterschiede zwischen Menschen in der Art der Stressbewältigung berücksichtigen müssen. Dem Hauptthema dieses Buches entsprechend, konzentriere ich mich bei diesen Unterschieden auf die beiden zentralen Strategien im Umgang mit Stress: Vigilanz und Vermeidung.