Verantwortungsübernahme ausgewogener gestalten
摘要
Die Fähigkeit zu ausgewogener Verantwortungsübernahme ist gerade im modernen Alltag, der alle Menschen vermehrt zur Verantwortung zieht, ein unverzichtbares Talent. Verantwortung zu übernehmen, ohne die eigene Gesundheit dafür zu opfern, ist komplizierter geworden, gerade für Menschen, die unter der Neigung zu übertriebener Verantwortlichkeit leiden. Dies Kapitel dreht sich um den übenden Aufbau ausgewogener Verantwortungsübernahme. Alle fünf Kernüberzeugungen übertriebener Verantwortlichkeit werden entlang einiger kritischer Fragen ins Auge gefasst und durch allerlei gedankliche Methoden und praktische Übungen hinterfragt und verändert: Wie lässt sich zum Beispiel der innere Zwang zur Verantwortungsübernahme weicher gestalten? Wie kann der eigene Einfluss auf Verantwortungssituationen angemessener eingeschätzt werden?