Rohkost

Smoothies oder doch Säfte? Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Saft und Smoothie? Warum meine Omi eigentlich fast eine Zeitreisende war und Ernährungspäpstin hätte werden können und warum Smoothies vielleicht nicht so gesund sind, wie sie uns einreden wollen. Bedeutet Rohkost, dass wir (endlich) genug Vitamine zu uns nehmen? Auch dazu gibt es eine hilfreiche Studie, die wir näher beleuchten. Und dann kommt wieder die TCM ins Spiel und zeigt eine andere Betrachtungsweise, die uns vielleicht doch nicht so fremd ist, wie anfangs befürchtet.