Sport und Supplemente
摘要
Die Gründe für die Einnahme von Supplementen im Sport sind vielfältig. Neben der gezielten Zufuhr von Energie, Nährstoffen und Flüssigkeit gehört auch der Wunsch nach Leistungsverbesserung durch potenziell ergogene oder immunmodulierende Substanzen dazu. Dabei gilt für Mikronährstoffe, dass die Höchstmengen einzuhalten sind, und für Supplemente im Allgemeinen, dass sie frei von Verunreinigungen sein müssen, um unbeabsichtigtes Doping zu vermeiden. Zum Schutz vor unerwünschten Wirkungen können Athletinnen und Athleten sich am Entscheidungsbaum des IOC orientieren.