Zielsetzung

Die Zielsetzung im Business Mentalcoaching ist der wichtigste Schritt. Klare Ziele dienen als Leuchtturm und Motivator für die Veränderung. Eine Yale-Studie von 1953 zeigte den Erfolg von schriftlich festgelegten Zielen. SMART-Ziele eignen sich für kurzfristige Ziele, aber Visionen und Zielerlebnisse sind noch effektiver für langfristige Ziele und persönliches Wachstum. Ziele sollten im eigenen Einflussbereich liegen und positiv formuliert werden. Eine starke Vision und das Erleben des Ziels in der Vorstellung helfen, Motivation und Ausdauer zu entwickeln.