Therapeutische Schritte

Psychotherapie kann einen Rahmen anbieten, in dem die KlientIn ihre eigenen Schritte selbst entwickelt. Aufbauend auf den Prozessen des Kennenlernens der Problemwahrnehmung und des Entwickelns einer Zielvision sowie wohl formulierter Ziele kann die TherapeutIn mit anschlussfähigen Fragen den Scheinwerfer der Aufmerksamkeit auf bereits eingetretene Ausnahmen vom Problem und „hidden miracles“ legen. Der daran anknüpfende Such- und Konstruktionsprozess lässt die KlientIn ihre dazu notwendigen Ressourcen, Stärken und Strategien entdecken. Aus ihren eigenen Ideen, Erfahrungen und Interessen kann der nächste kleine Schritt entworfen werden. Dabei ist die TherapeutIn als ko-konstruierende BegleiterIn gefragt, die darauf achtet, dass Schwierigkeit des Schritts und Zuversicht auf Erfolg in einer guten Balance stehen. Findet die KlientIn so Schritt für Schritt ihren eigenen Weg zu ihrem Ziel, kann sie sich immer mehr als selbstwirksam erleben und legt den Grundstein für den Transfer über die Therapie hinaus.