Modul 6: Veränderung von frühen maladaptiven Schemata

Im Rahmen dieses Moduls werden schematherapeutische Interventionen vorgestellt, die dabei helfen, maladaptive Schemata zu identifizieren, neue Erlebens- und Sichtweisen auf Schemata zu entwickeln und schwierige emotionale Prozesse im Zusammenhang mit diesen Schemata zu überwinden. Kognitive Techniken dienen dazu, maladaptive Schemata zu erkennen und auf rationaler Ebene zu widerlegen. Emotionsfokussierte Techniken haben 3 Ziele: 1. die mit frühen dysfunktionalen Schemata verbundenen Emotionen zu aktivieren, 2. durch nachträgliche (elterliche) Fürsorge (therapeutische Beziehung) sowie den gesunden Erwachsenen diese Emotionen zu heilen und die unerfüllten Kindheitsbedürfnisse zumindest teilweise zu befriedigen und 3. neue Verhaltensweisen auszuprobieren, um die Schemata an der Realität zu testen. Stuhldialoge, Imagery Rescripting und Verhaltensaufgaben beziehen ihre Wirkung aus einigen wenigen zutiefst überzeugenden korrigierenden emotionalen Erlebnissen.