Bluthochdruck ist in über 90 % der Fälle eine lebensstilbedingte Erkrankung. Die klassischen Naturheilverfahren sind mit den Methoden der Bewegungstherapie, Ernährungstherapie und Stressreduktion/Mind-Body-Medizin inzwischen fester Bestandteil der Prävention und Therapie der arteriellen Hypertonie. In der Naturheilkunde spielt darüber hinaus Fastentherapie eine zentrale Rolle. Spezifische Nahrungsmittel und Tees wie z. B. rote Bete, Hibiskustee, grüner Tee, Blaubeeren, Knoblauch, Walnüsse, Olivenöl und Olivenblätter wirken ergänzend blutdrucksenkend. Selbstwirksame Maßnahmen können gezielt durch hydrotherapeutische und balneologische Anwendungen ergänzt werden. Aderlass wird bevorzugt bei erhöhten Ferritin-Werten eingesetzt. Akupunktur ist blutdrucksenkend, sollte aber eher als überbrückende Therapie und nicht als Dauertherapie eingesetzt werden.