Die Sache mit dem Selbstwert

Probleme mit dem Selbstwert, genauer mit der Wahrnehmung des eigenen Wertes, sind unter ADHS-Bedingungen ein weit verbreitetes Phänomen, auch bei sehr erfolgreichen Betroffenen, denen man die Selbstzweifel oft nicht anmerkt. Die Ursache liegt nicht nur in den gehäuft negativen Reaktionen, welche ADHSler im Laufe des Aufwachsen erleben, sondern ebenso in – ADHS-bedingt logisch erscheinenden – Missverständnissen bezüglich sich selbst. Das reduzierte Bewusstsein der eigenen Qualitäten kann folglich ein regelrechter Karrierekiller sein. Die wichtigsten zu reduzierter Selbstwertwahrnehmung führenden Mechanismen werden erläutert. Darauf basierend werden Wege zur Überwindung der Problematik aufgezeigt.