Pilates in der Prävention: Grundlagen
摘要
Wie strukturieren wir eine Pilates-Stunde, wenn wir uns nicht nur an vorgegebenen, klassischen Formaten orientieren wollen? Grundlagen für kompetentes methodisches Handeln werden vorgestellt: u. a. methodische Definitionen, Bewegungskategorien, funktionelle Anatomie und Biomechanik, spezifische Terminologie, Krankheitsbilder und Kontraindikationen.