Die Psychodiagnostik hat ihre Wurzeln in der Intelligenzmessung. Im Bereich der Schlafforschung und Schlafmedizin wurde in den letzten Jahrzehnten eine Vielzahl von Instrumenten entwickelt und evaluiert, die sich mit verschiedenen Aspekten des schlafbezogenen Verhaltens sowie mit den Auswirkungen des Schlafs auf die Tagesbefindlichkeit und Leistungsfähigkeit befassen. Im Bereich der Psychodiagnostik gibt es Testverfahren, Interviews, Fragebögen und die Methode der Verhaltensbeobachtung. Die entsprechenden Instrumente sind üblicherweise standardisiert und liegen in manualisierter Form vor.