Die Fähigkeit, unter extremen Bedingungen handlungsfähig zu bleiben, ist eine zentrale Kompetenz von Spezialeinheiten. In diesem Kontext sind Resilienz und Handlungssicherheit essenzielle Faktoren, die das Überleben und den Erfolg dieser Einsatzkräfte bestimmen. Das Buchkapitel untersucht theoretische und empirische Grundlagen dieser Konzepte und zeigt, wie gezielte Trainingsprogramme die Widerstandsfähigkeit und Entscheidungsqualität von Spezialeinheiten steigern können. Es werden Maßnahmen wie Achtsamkeitspraktiken, Stressbewältigungsstrategien, Simulationenstrainings und das After-Action-Review Debriefing als Methoden zur Förderung von Resilienz und Handlungssicherheit vorgestellt. Dabei wird hervorgehoben, dass sowohl individuelle als auch organisationale und teambezogene Resilienz eine entscheidende Rolle für die Einsatzkompetenz spielen. Die Ergebnisse verdeutlichen, dass durch strukturierte Trainingsprogramme und simulationsbasierte Lernmethoden nicht nur die psychische Widerstandskraft, sondern auch die Präzision und Verlässlichkeit operativer Entscheidungen verbessert werden können. Damit liefert das Kapitel wertvolle Erkenntnisse für die Optimierung der Ausbildung und Einsatzvorbereitung von Spezialeinheiten.