Im Folgenden werden die Wirkmechanismen des SUPi-Trainingsprogramms dargestellt. Hierzu wurden einfaktorielle Varianzanalysen mit Messwiederholung durchgeführt (Abschn. 7.5.1), um Veränderungen über die drei Messzeitpunkte t1 (Baseline), t2 (nach Trainingsabschluss) und t3 (Follow-up) zu erfassen. Zudem werden Interventions- und Kontrollgruppe deskriptiv im Längsschnitt gegenübergestellt. Die Steigerungsrate wird durch die Kennzahlen Direktprofit (Veränderung zwischen t1 und t2) und Stabilität (Veränderung zwischen t2 und t3) quantifiziert, um kurzfristige Effekte sowie deren Nachhaltigkeit zu bewerten (Abschn. 7.5.2).