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Wer klare Ziele hat, arbeitet effizienter, ist weniger gestresst und hat mehr freie Zeit.Denn Ziele beeinflussen unbewusste Entscheidungen, lenken die Aufmerksamkeit und wirken motivierend. Besonders wirksam sind SMARTe Ziele. Die Erfolgswahrscheinlichkeit steigt, wenn Sie Ihr Ziel konkret einbetten (z. B. in Ort, Zeit oder Verhalten), Auswirkungen auf andere Lebensbereiche („Ökologie“) mitbedenken und das Ziel regelmäßig visualisieren.

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Ziele statt Zufall – Wie Sie steuern, wohin Sie wollen

  • 章节

  • 发表日期：

    2025年

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  • Jochen Theurer

摘要

Wer klare Ziele hat, arbeitet effizienter, ist weniger gestresst und hat mehr freie Zeit.Denn Ziele beeinflussen unbewusste Entscheidungen, lenken die Aufmerksamkeit und wirken motivierend. Besonders wirksam sind SMARTe Ziele. Die Erfolgswahrscheinlichkeit steigt, wenn Sie Ihr Ziel konkret einbetten (z. B. in Ort, Zeit oder Verhalten), Auswirkungen auf andere Lebensbereiche („Ökologie“) mitbedenken und das Ziel regelmäßig visualisieren.