Dieses Kapitel erklärt theoriegeleitet, was langfristiges Health Tracking kennzeichnet und warum Menschen es für ihre körperliche Aktivität nutzen. Als theoretischer Rahmen dient die UTAUT2, die durch Integration der Selbstbestimmungstheorie (SDT) um ein ganzheitliches Verständnis menschlicher Motivation erweitert wird. Dabei werden drei Formen der Intention – Stärke, Selbstbestimmung und Fremdbestimmung – sowie die Gewohnheit als zentrale Einflussfaktoren des langfristigen Nutzungsverhaltens identifiziert. Das entwickelte Modell differenziert zwischen internen und externen Nutzungsweisen des Health Trackings und nimmt zusätzlich in den Blick, inwiefern sich die Zusammenhänge zwischen aktiven und inaktiven Nutzer:innen unterscheiden.