Gestalt-Ansatz und Stuhlarbeit
摘要
Dieses Kapitel führt in den Gestalt-Ansatz ein, der Klient:innen hilft, ihr Bewusstsein für Gedanken, Gefühle und körperliche Empfindungen im Hier und Jetzt zu vertiefen. Gestalt-Coaching betont die Integration aller Teile der Erfahrung und arbeitet beziehungs- und gegenwartsorientiert. Im Fokus steht die Technik des Stuhlarbeit: Durch das Wechseln von Perspektiven im Rollenspiel unterstützt der Coach die Klient:innen, alternative Sichtweisen einzunehmen, emotionale Blockaden zu lösen und neue Einsichten zu gewinnen – besonders hilfreich bei Konflikten und Beziehungsfragen.