Coachingprozesse finden häufig mit Klient*innen statt, die zum Zeitpunkt der Gespräche unter starken Belastungen und Stresssymptomen leiden. Diese ergeben sich einerseits aus Anforderungen des Berufes, andererseits aus familiären und sonstigen Belastungen und den individuellen Bewältigungsmöglichkeiten. Unabhängig von der genauen Ursache stellt ein mit Stress einhergehendes erhöhtes physiologisches Arousal und die Regulation desselben ein bedeutsames Ziel für Coachingprozesse dar. Das Kapitel stellt zunächst Stress und Möglichkeiten der Stressregulation vor. Im Anschluss daran werden bewährte psychologische Ansätze aus den Bereichen Entspannung, Achtsamkeit und Selbstberuhigung vorgestellt und im Hinblick auf ihre Bedeutung für persönliches und organisationales Coaching diskutiert. Das Kapitel schließt mit einem kurzen Ausblick sowie einer Darstellung des empirischen Standes dieser Ansätze.