Das Kapitel zeigt, wie mentale Gesundheit in sozialen Medien häufig thematisiert und dargestellt wird. Charakteristisch ist das Teilen persönlicher Einblicke und die gegenseitige Unterstützung in Communities. Die Plattformen werden zu einer Art digitalen Selbsthilfegruppe, in denen Nutzer:innen zum Beispiel ihre Krankheitsgeschichten teilen und Hilfe erfahren. Auch Peer-Ratschläge und Selbsthilfe-Tipps sind weit verbreitet. Vielen Kommunikator:innen nutzen TikTok, Instagram und Co. außerdem für Aufklärungsarbeit und Sensibilisierung. Im Zuge von Mental Health Aktivismus stehen Mobilisierung oder das Aufzeigen von Missständen im Mittelpunkt, während Depression-Memes oder Trends wie #stupidmentalhealthwalk psychische Erkrankungen oft auf humorvolle Weise aufgreifen.