Das Kapitel beleuchtet, wie Entscheidungsprozesse ablaufen und welchen Einfluss unsere meist nicht bewussten Glaubenssätze darauf haben. Es zeigt auf, dass Gedanken, Gefühle, Handlungen und Glaubenssätze einen Kreislauf bilden, der unser Denken und Handeln prägt. Nur etwa 10 % der täglichen Entscheidungen sind bewusst. Dabei spielen unsere Glaubenssätze eine übergeordnete Rolle. Sie sind entweder hilfreich oder weniger hilfreich. Um bessere Entscheidungen zu treffen, hilft es auch, einen langfristigen Plan zu haben. Ein selbstbewusstes Zeitmanagement ist deshalb ohne Lebensziele gar nicht erst möglich. Um Ihre Motivation effektiv zu nutzen, ist es unerlässlich, Gewohnheiten zu installieren. Wer Sie sind, können Sie am einfachsten ändern, wenn Sie ändern, was Sie tun! Jede Gewohnheit sorgt nicht nur für entsprechende Ergebnisse, sondern sie stärkt darüber hinaus Ihr Selbstvertrauen.