Die Bedeutung der Bewertungsebene für die Gesunderhaltung – Oder: Wie Unser Gehirn Uns Steuert

Um zu verstehen, was zwischen Menschen und auch in uns Menschen passiert, warum wir handeln, wie wir handeln und warum wir fühlen, wie wir fühlen, ist es unabdingbar, auch einen Blick in unsere „Schaltzentrale“- das Gehirn – zu werfen. Kenntnisse darüber, wie das Gehirn bei uns allen „funktioniert“, wie es die Steuerung übernimmt und durch neuronale Verknüpfungen unser Erleben und Verhalten bestimmt, sind wichtige Grundlagen, um darauf aufbauend die Selbstfürsorge für unsere mentale Stärke und Immunabwehr nutzen zu können.