Die Voraussetzungen unseres Verhaltens

Das erwartet Sie in diesem Kapitel: Sie lernen, wie innere Bilder zustande kommen und welchen Einfluss sie auf unsere Gedanken haben. Daran anschließend geht es um das Bewusstsein für (automatisch) gefällte Beurteilungen und die Änderbarkeit einer solchen Beurteilung durch das Hervorrufen neuer innerer Bilder. Dazu werden beispielhafte Analysen betrachtet, die Ihnen bei der Selbstreflexion helfen können und zeigen, wie die eigenen Gedanken das Verhalten beeinflussen.