Selbstwirksamkeit – der Glaube an sich selbst

In diesem Kapitel geht es um das Thema Selbstwirksamkeit im Alltag einer Assistenz. Es werden allgemeine Begrifflichkeiten erklärt und Lösungsansätze gegeben, die auch im privaten Leben angewendet werden können. Sie werden in die Thesen von Albert Bandura eintauchen und bekommen eine gute Übersicht sowie praktische Beispiele an die Hand, um Ihren Büroalltag gelassen zu meistern. Zusätzlich haben Sie die Möglichkeit, ein festgesetztes Mindset aufzubrechen, indem Blockaden gelöst werden, um mit positiver Energie an neuen Aufgaben wachsen zu können. Des Weiteren erhalten Sie einige Tipps, wie Sie mit Druck von außen zurechtkommen und den Umgang mit schwierigen Kolleg*innen und Vorgesetzten meistern. Dieses Kapitel wird Ihnen in Ihrem Privat- und Berufsleben neue Denkanstöße geben, sodass Sie bereit und motiviert sein werden, um neue Richtungen einzuschlagen und Situationen anzunehmen, so wie sie sind, um dadurch gestärkter daraus hervorgehen zu können.