Regeneration: das Schneiden/Entfernen eines Segments, sagen wir der Leber: nach Monaten ist sie auf die tatsächliche Größe nachgewachsen, während wir bei der Verjüngung den bisher Science-Fiction artigen Prozess des Verschwindens der nicht-alkoholischen Fettlebererkrankung sehen, um sich in eine Leber mit gesunder Arbeitskraft zu verwandeln: das ist das „Zurück“ im englischen Original-Buchtitel Senescence Back and Forth. Natürlich ist das Rückwärtsaltern mühsamer, wenn man von sehr hohem Alter zurückkommt; es ist schwer vorstellbar, dass ein Hundertjähriger in seine Achtziger zurückkehrt. Das Kapitel geht jedoch darauf ein, wie man jung bleibt, gemäß dem Motto „Nie zu spät“. Dies gilt für die Psycho-Neurobiologie, das Aufhören mit dem Rauchen und die Einhaltung einer gesunden Ernährung. Der Einsatz von Wachstumsfaktoren zur Stärkung von Stammzellen oder zur Unterstützung der Gefäßversorgung bei der Geweberegeneration muss diskutiert werden. Die intrinsischen Redox-Mechanismen und der oxidative Stress werden im Myokard weitgehend untersucht, um die kardiale Myopathie und die ischämische Herzkrankheit zu modulieren. Sie sind ein Thema bei der Organerhaltung und, warum nicht, bei der Verjüngung des Myokards.