Wunden in Weisheit verwandeln: Resilienz und posttraumatisches Wachstum

Durch meine Beobachtungen von Klienten habe ich die unbestreitbare Kraft der Resilienz bezeugt, das heißt, die Fähigkeit, die Menschen haben, sich an die schmerzhaftesten Ereignisse des Lebens anzupassen, sich durch sie zu navigieren und sogar aus ihnen zu wachsen. Resilienz wurde als die Fähigkeit beschrieben, sich erfolgreich an Störungen anzupassen, die das Funktionieren, die Nachhaltigkeit und die zukünftige Entwicklung bedrohen. Daher ist Resilienz nicht das Fehlen von Leiden, sondern die Fähigkeit, sich anzupassen, um in schmerzhaften oder unvorhersehbaren Umständen zu überleben. Forscher haben sogar argumentiert, dass das Überleben durch Not und Triumph über Widrigkeiten einen Überlebenden fokussierter und gefühlvoller machen kann und dadurch die Fähigkeit für Mitgefühl, Spiritualität und Kreativität erweitert. Der Verlust von Stabilität und Sicherheit lässt Raum für Wachstum, Anpassung und Evolution. Das Modell des posttraumatischen Wachstums postuliert, dass in der Folge eines Traumas und der Rückkehr zur Homöostase eine positive Lebenseinstellung entstehen kann. Kap. 10 beginnt mit einer Untersuchung von Verletzlichkeit und Scham aus der Sicht der Scham-Resilienz-Theorie. Anschließend wird die Anatomie der Resilienz durch eine theoretische und klinische Brille erörtert. Schließlich werden in diesem Kapitel das Aufkommen und die Auswirkungen des Modells des posttraumatischen Wachstums  untersucht sowie die Auswirkungen, die dies auf die Intuition, innere Führung und Kraft eines Individuums hat.